ダイエット成功
仕事中書いた年賀状を帰りに出した
バナナダイエットの効果はバツグン！ヵﾅリ━━d(｡ゝェ･´)━━ィィ!!
「二の腕みっともないから出さない方がいいよ」発言から１年半
「おまえは顔出さない方がいいよ！」と言えなかった（爆）2007の夏・・・
毎朝のウォーキングで４�糎困辰燭發里痢△修谿幣紊浪燭靴討睛遒舛覆�ったー
ところがバナナ始めてたぶん半月、ストンと３�糎墾�d(ゝ∀･)
一番いいのは、口内炎で苦しんでから夕飯を仕事前にとって
『寝る前４時間は食べない』とゆうバナナダイエットの基本を守ったからと思うのです
それしてから急に落ちたﾓﾝね
結局、１年半で７�鼠遒箸靴泙靴拭塑�、理想体重なので維持してこぅ
2009.01.05 (Mon) 08:10
COMMENT
私も〜〜
私はこのお正月でおなかがさらにポコになったよ、体重は増えてないけど確実に運動不足だね。
ＰＣの調子がよくないから立ち上げに３０分以上かかるのであまり書けなくてごめんね、読むだけですごい時間がかかるのよん。
ＰＣの調子がよくないから立ち上げに３０分以上かかるのであまり書けなくてごめんね、読むだけですごい時間がかかるのよん。
す、すごい！
おおー、７キロ減！
えらい！
私は４．５キロ増！
夕食の後に必ず何か食べてるぅ（汗）
太りだして食べてる自分に気づいた。
無駄にたべてはいかん！（大反省）
７キロ落として理想体重なの？
やせすぎじゃないの〜？
えらい！
私は４．５キロ増！
夕食の後に必ず何か食べてるぅ（汗）
太りだして食べてる自分に気づいた。
無駄にたべてはいかん！（大反省）
７キロ落として理想体重なの？
やせすぎじゃないの〜？
ポスト
懐かしいポストだぁ。
amiaさん
ＰＣ起動するまでそんな時間かかるのー？
それは、待ってられないね
いつか、Ｙｏｕってイトコがそうだったって。
忙しい時に何か調べごとなんて出来ないｼﾞｪﾝ！
今年の正月は食べすぎなかったよん。
それは、待ってられないね
いつか、Ｙｏｕってイトコがそうだったって。
忙しい時に何か調べごとなんて出来ないｼﾞｪﾝ！
今年の正月は食べすぎなかったよん。
tiggyさん
tiggyさんは、２年前に体調くずしてから激痩せしたでしょ
だから、体重もどってきて良かったんじゃん？
わたしは７�糎困覆鵑世韻標機垢梁僚鼎�らいえば
１０�前幣綢世辰燭�ら、完璧に元には戻ってないんだ〜
でも、自分的には今の体重が一番いい。
レトロポストいいでしょ〜
だから、体重もどってきて良かったんじゃん？
わたしは７�糎困覆鵑世韻標機垢梁僚鼎�らいえば
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でも、自分的には今の体重が一番いい。
レトロポストいいでしょ〜
NO TITLE
うーん、やっぱり「バナナダイエット」の効果はあるものなのねぇ。(^_^)v
７キロ減なんて♪
寝る前の４時間は何も食べないって言うのが
いいんだろうね。
私は昨年暮れから食べてばっかりー(＠_＠;)
ベルトの穴を幾つ緩めた事か・・・(笑)
でも、年明けの仕事始まって慣れない事でバタバタしてるし
間食する暇ないからチットは減るかなぁ。
（↑希望的観測。）
あ、晩ご飯後の間食止めなくちゃだわ。（汗）
レトロポストは、今は設置してある所が少なくて
貴重なんだよねー。
７キロ減なんて♪
寝る前の４時間は何も食べないって言うのが
いいんだろうね。
私は昨年暮れから食べてばっかりー(＠_＠;)
ベルトの穴を幾つ緩めた事か・・・(笑)
でも、年明けの仕事始まって慣れない事でバタバタしてるし
間食する暇ないからチットは減るかなぁ。
（↑希望的観測。）
あ、晩ご飯後の間食止めなくちゃだわ。（汗）
レトロポストは、今は設置してある所が少なくて
貴重なんだよねー。
FROM ＨＡＲＵ 2009.01.06. (Tue) 22:16 URL [EDIT]
HARUさん
バナナもだろうけど、絶対に夕飯を５時に食べて
それからは一切食べないことの方が効果あったと思うん(-c_,-｀ )ｳﾝｳﾝ
ＨＡＲＵさんは、ずっと食べっ放しだったんだね
あのメグちゃんのパティーからだね（うらやましい）
美味しそうで、いつまでも言ってる私･･･┃電柱┃゜艸゜)シ゛ー
ＨＡＲＵさんも正月あけて仕事始まったんだ〜
緊張してる？わたしは最近リラックスできるようになったよ
最初から楽しんでたけど緊張してたみたいー
レトロポストは風情があっていい・・・昭和だ〜
それからは一切食べないことの方が効果あったと思うん(-c_,-｀ )ｳﾝｳﾝ
ＨＡＲＵさんは、ずっと食べっ放しだったんだね
あのメグちゃんのパティーからだね（うらやましい）
美味しそうで、いつまでも言ってる私･･･┃電柱┃゜艸゜)シ゛ー
ＨＡＲＵさんも正月あけて仕事始まったんだ〜
緊張してる？わたしは最近リラックスできるようになったよ
最初から楽しんでたけど緊張してたみたいー
レトロポストは風情があっていい・・・昭和だ〜
