kiki's style ダイエット成功

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	2009.01.05 Mon ダイエット成功仕事中書いた年賀状を帰りに出したバナナダイエットの効果はバツグン！ヵﾅリ━━d(｡ゝェ･´)━━ィィ!! 「二の腕みっともないから出さない方がいいよ」発言から１年半「おまえは顔出さない方がいいよ！」と言えなかった（爆）2007の夏・・・毎朝のウォーキングで４㌔減ったものの、それ以上は何しても落ちなかったーところがバナナ始めてたぶん半月、ストンと３㌔減Σd(ゝ∀･) 一番いいのは、口内炎で苦しんでから夕飯を仕事前にとって『寝る前４時間は食べない』とゆうバナナダイエットの基本を守ったからと思うのですそれしてから急に落ちたﾓﾝね結局、１年半で７㌔落としました～今、理想体重なので維持してこぅ日常 08:10 \| cm(7) \| edit \| top

COMMENT

私も～～

私はこのお正月でおなかがさらにポコになったよ、体重は増えてないけど確実に運動不足だね。
　ＰＣの調子がよくないから立ち上げに３０分以上かかるのであまり書けなくてごめんね、読むだけですごい時間がかかるのよん。

2009/01/05(Mon) 17:49 | amia #d3xRQPUk [Edit］

す、すごい！

おおー、７キロ減！
えらい！
私は４．５キロ増！
夕食の後に必ず何か食べてるぅ（汗）
太りだして食べてる自分に気づいた。
無駄にたべてはいかん！（大反省）
７キロ落として理想体重なの？
やせすぎじゃないの～？

2009/01/05(Mon) 18:35 | tiggy #pamUQ3n2 [Edit］

ポスト

懐かしいポストだぁ。

2009/01/05(Mon) 18:37 | tiggy #pamUQ3n2 [Edit］

amiaさん

ＰＣ起動するまでそんな時間かかるのー？
それは、待ってられないね
いつか、Ｙｏｕってイトコがそうだったって。
忙しい時に何か調べごとなんて出来ないｼﾞｪﾝ！

今年の正月は食べすぎなかったよん。

2009/01/06(Tue) 15:52 | kiki #- [Edit］

tiggyさん

tiggyさんは、２年前に体調くずしてから激痩せしたでしょ
だから、体重もどってきて良かったんじゃん？
わたしは７㌔減なんだけど元々の体重からいえば
１０㌔以上太ったから、完璧に元には戻ってないんだ～
でも、自分的には今の体重が一番いい。

レトロポストいいでしょ～

2009/01/06(Tue) 15:54 | kiki #- [Edit］

NO TITLE

うーん、やっぱり「バナナダイエット」の効果はあるものなのねぇ。(^_^)v
７キロ減なんて♪
寝る前の４時間は何も食べないって言うのが
いいんだろうね。
私は昨年暮れから食べてばっかりー(＠_＠;)
ベルトの穴を幾つ緩めた事か・・・(笑)
でも、年明けの仕事始まって慣れない事でバタバタしてるし
間食する暇ないからチットは減るかなぁ。
（↑希望的観測。）
あ、晩ご飯後の間食止めなくちゃだわ。（汗）

レトロポストは、今は設置してある所が少なくて
貴重なんだよねー。

2009/01/06(Tue) 22:16 | ＨＡＲＵ #Bfi8ADYQ [Edit］

HARUさん

バナナもだろうけど、絶対に夕飯を５時に食べて
それからは一切食べないことの方が効果あったと思うん(-c_,-｀ )ｳﾝｳﾝ
ＨＡＲＵさんは、ずっと食べっ放しだったんだね
あのメグちゃんのパティーからだね（うらやましい）
美味しそうで、いつまでも言ってる私･･･┃電柱┃゜艸゜)シ゛ー

ＨＡＲＵさんも正月あけて仕事始まったんだ～
緊張してる？わたしは最近リラックスできるようになったよ
最初から楽しんでたけど緊張してたみたいー

レトロポストは風情があっていい・・・昭和だ～

2009/01/07(Wed) 09:10 | kiki #- [Edit］